2023年健康管理師(三級)《專業(yè)實務(wù)》每日一練試題06月05日，可以幫助我們積累知識點和做題經(jīng)驗，進而提升做題速度。通過健康管理師(三級)每日一練的積累，助力我們更容易取得最后的成功。

判斷題

1、血壓160-179/100-109mmHg屬于二級高血壓。()

答 案：對

2、神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)機構(gòu)，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣，完成對人體各系統(tǒng).器官功能的條件誒和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不能保持這內(nèi)外環(huán)境平衡。

答 案：錯

3、健商強調(diào)身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎(chǔ)

答 案：對

4、人體的基本結(jié)構(gòu)和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不可分的關(guān)系。

答 案：錯

單選題

1、李先生最主要的可控危險因素是（）。

• A：生理指標(biāo)因素
• B：疾病現(xiàn)病史
• C：疾病家族史
• D：體格檢查指標(biāo)危險因素
• E：生活方式危險因素

答 案：E

2、每天酒精攝入量為()可減少心腦血管疾病發(fā)病的危險。

• A：男性不超過20G、女性不超過15G
• B：男性不超過25G、女性不超過10G
• C：男性不超過15G、女性不超過25G
• D：男性不超過25G、女性不超過15G

答 案：D

解 析：男性每天酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g可減少心腦血管疾病發(fā)病的危險。

3、運動進度取決于個體的體質(zhì)、健康情況、（ ）和運動訓(xùn)練目標(biāo)。

• A：努力
• B：體力
• C：反應(yīng)
• D：年齡

答 案：D

解 析：運動進度取決于個體的體質(zhì)、健康情況、年齡和運動訓(xùn)練目標(biāo)。

4、常見身體活動按代謝當(dāng)量分類，屬于重強度身體活動的是（）。

• A：和孩子游戲
• B：手洗衣服
• C：游泳
• D：以16km/h的速度騎自行車
• E：乒乓球練習(xí)

答 案：C

多選題

1、為建設(shè)工程提供機械設(shè)備和配件的單位，應(yīng)當(dāng)按照安全施工的要求配備齊全有效的（）等安全設(shè)施和裝置。

• A：零配件
• B：保險
• C：限位
• D：節(jié)油裝置
• E：制造工藝

答 案：BC

2、健康風(fēng)險評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術(shù)，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺來收集并跟蹤反映個人健康狀況的各種信息，為參加個人提供()。

• A：個人健康信息清單
• B：個人疾病危險性評價報告
• C：個人健康管理處方
• D：如何降低和控制危險因素的個人健康改善行動指南

答 案：ABCD

解 析：健康風(fēng)險評估操作上通常采用IT(信息科技)支持技術(shù)，通過軟件或各種信息系統(tǒng)平臺來收集并跟蹤反映個人健康狀況的各種信息，為參加個人提供個人健康信息清單、個人疾病危險性評價報告、個人健康管理處方及如何降低和控制危險因素的個人健康改善行動指南。

3、糖尿病的二級預(yù)防是針對( )。

• A：一般人群
• B：肥胖者
• C：吸煙者
• D：有糖尿病家族史者
• E：糖尿病患者

答 案：BD

解 析：糖尿病的二級預(yù)防是針對肥胖者、有糖尿病家族史者。

4、反映身體所承受的體力負荷劑量的指標(biāo)有（ ）

• A：體力活動水平
• B：運動量
• C：運動時間
• D：能量消耗量
• E：心率

答 案：ABCDE

解 析：身體活動量反映身體所承受的體力負荷劑量。通常用能量消耗量來表示。體力活動水平、心率、運動量、運動時間、能量消耗量均可反映。

主觀題

1、健康風(fēng)險報告包括哪幾個部分內(nèi)容?

答 案：1)個體健康評估報告包括：健康風(fēng)險評估的結(jié)果和健康教育信息;2)人群健康評估報告包括：人口學(xué)特征概述1分、健康危險因素總結(jié)1分、人群分類2分、建議的干預(yù)措施和方法1分等。

2、簡述高血壓管理的主要內(nèi)容和常見形式。

答 案：主要內(nèi)容(1.血壓動態(tài)情況2.健康行為改變3.藥物治療4.督促定期檢查)常見形式(1.門診隨訪管理2.個體隨訪管理3.群體隨訪管理4.電話隨訪和網(wǎng)絡(luò)隨訪)

3、簡述高血壓的危險因素，并描述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從哪幾個方面展開?

答 案：1)限制鈉鹽攝入量
2)增加新鮮蔬果的攝入，補充鉀鎂離子
3)限制飲酒及戒煙
4)減輕體重
5)適度的體力活動和體育運動
6)其他：戒煙、保持良好的心理狀態(tài)等

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